【科普】告别眼前 “飞蚊” 困扰，一文读懂飞蚊症
最近有没有觉得眼前总有小黑影晃来晃去，像蚊子在飞？别担心，你可能不是被 “蚊子精” 盯上了，而是患上了飞蚊症。今天就来给大家好好讲讲这个常见又有点烦人的现象。
年龄增长：随着年龄增加，眼睛里原本像果冻一样的玻璃体，会逐渐发生液化和变性，原本均匀的结构出现一些小的混浊物，这些混浊物投射到视网膜上，就形成了我们看到的 “飞蚊”。
高度近视：高度近视人群眼轴变长，对眼球内部结构产生牵拉，容易导致玻璃体发生变化，进而引发飞蚊症。很多高度近视的朋友都有过被飞蚊 “骚扰” 的经历。
眼部疾病：某些眼部疾病，如视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎等，也可能引起飞蚊症。这些疾病会导致眼部组织出现异常，产生混浊物，最终出现飞蚊症状。
保护眼睛，避免受伤：在进行运动或工作时，如果有眼部受伤风险，比如进行球类运动、使用电动工具等，一定要佩戴护目镜，防止外力伤害眼睛，降低飞蚊症的发病几率。
合理用眼，缓解疲劳：长时间使用电子设备、熬夜等不良用眼习惯，会让眼睛过度疲劳，可能加快玻璃体的老化。建议每用眼一小时，就休息 10 - 15 分钟，可以眺望远方、看看绿植，让眼睛放松放松。
定期检查视力：尤其是高度近视人群和中老年人，定期进行全面的眼部检查，能及时发现眼部问题，采取相应措施，预防飞蚊症以及其他严重眼部疾病的发生。
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